Мы живем в реальном мире. На наш организм, на его состояние, влияет множество факторов — как положительных, так и отрицательных. К сожалению, и все это замечают, положительных факторов не так уж много, и все они создаются человеком самим, причем для этого необходимо потратить достаточно внимания, времени и средств.
Но, как говорит известный сатирик: “Что человеку не говори — он упорно ползет на кладбище”.
То малое, что может человек сделать для себя любимого — это очистить организм от того, чего там быть не должно.
Глобально необходимо следовать трем принципам:
- по возможности не допускать в организм то, что ему может навредить
- выводить из организма чуждые ему вещества и паразитов
- дать организму силы противостоять внутренним и внешним факторам загрязнения, т е обеспечить бесперебойную работу систем выведения и детоксикации.
Что же приводит к тому, что необходимо проводить регулярное очищение организма?
Загрязнение организма: внешние факторы
В организм человека поступаю извне с пищей, воздухом и водой токсические вещества, тяжелые металлы, пестициды, радионуклиды, канцерогены и др., которые загрязняют внутреннюю среду организма.
Среди внешних факторов наиболее опасными являются т.н. антропогенные, “рукотворные”, т.е. те, что создаются в процессе деятельности человечества. Это химические загрязнители, тяжелые металлы, радионуклиды, выхлопные газы, усилители вкуса и пищевые красители в продуктах питания, вещества канцерогенного характера.
Подробнее о пищевых продуктах.
- в пищевых продуктах непосредственно содержатся токсичные пищевые вещества (лектины, цианиды, салонин и др.)
- в процессе хранения образуются грибковые и бактериальные токсины (липополисахариды и афлатоксины)
- не менее опасными являются остаточные пестициды, антибиотики, гормоны и др. продукты защиты животных и бактерий
- и, наконец, пищевые антигены — обычные (нетоксичные) пищевые субстракты, которые вызывают пищевую аллергию или пищевую непереносимость.
Отдельно следует упомянуть химические лекарственные препараты, которые в этом плане относятся к ксенобиотикам.
Немаловажно и количество потребляемой пищи: избыточное количество пищевых веществ нарушает обмен веществ (болезни накопления), увеличивая количество продуктов обмена.
Загрязнение организма: внутренние факторы
Не всегда понятны и очевидны, но оказывают огромное влияние на состояние организма. Укажет только некоторые из них.
- токсические вещества, продукты обмена и перекисного окисления постоянно образуются в процессе метаболизма
- токсические вещества образуются в процессе пищеварения
- токсические вещества образуются при иммунном ответе, т.е. при борьбе организма с вирусной и другой инфекцией
- токсические вещества образуются при различных заболеваниях, особенно инфекционных, и травмах
- токсические вещества образуются при перекисном окислении липидов и окислительном стрессе
- в организм поступают токсические продукты жизнедеятельности кишечных микроорганизмов. Крайней формой реакции организма на это является эндотоксиновый шок.
Эндогенная интоксикация и эндотоксиновая агрессия являются причиной многих серьезных заболеваний:
- аномальное развитие плода
- бесплодие
- атеросклероз
- рак
- синдром хронической усталости
- нарушение способности к обучению
- хронический иммунодефицит
- фибромиалгия, боль и слабость в мышцах, артралгия
- головная боль, шум в ушах, сильные перепады настроения, повышенная чувствительность к запахам
- панические атаки, болезнь Паркинсона, амнезия
- необычная (парадоксальная) реакция на медикаменты
- множественная химическая чувствительность
- контактный дерматит
- дисфункция почек
- дисбаланс минералов (в частности цинка и кальция)
- рецидивирующие дрожжевые инфекции, невосприимчивые к лечению
- усугубление симптомов после применения анестетиков или при беременности
Локализация (места накопления) токсических веществ в организме
- органы и ткани (межклеточнное пространство) — нарушение работы клеток, синдром хронической усталости
- мышечная система — мышечные боли, мышечная дистрофия, в т.ч. дистрофия миокарда
- лимфатическая система (лимфатические сосуды) — болезни крови, нарушение работы иммунной системы
- полость суставов- артрозы, ревматоидный артрит
- брюшная и плевральная полости — нарушение работы ЖКТ и функций легких.
Важно понимать, какие органы и системы участвуют в очищении организма. Это понимание и даст нам направления, по которым нужно помогать организму в его очищении, а также определит круг продуктов, которыми необходимо корректировать питание для осуществления этого важного процесса.
Итак, в очищении организма участвуют:
- желудочно-кишечный тракт, продуктом вывода является кал (все возможные вещества и метаболиты)
- печень — желчь (холестерин, метаболиты)
- почки — моча (вода, конечные продукты обмена, биоэлементы, излишки пищевых субстрактов, лекарства)
- кожа — пот, кожное сало (вода, соли, конечные продукты обмена)
- легкие — выдыхаемый воздух (вода, углекислый газ, газы)
- волосы, ногти.
Таким образом можно определить продукты которыми необходимо корректировать питание для эффективного очищения организма:
- для ЖКТ — пищевые волокна и энтеросорбенты: связывают и выводят с калом токсичные вещества
- для органов метаболизма (органов и тканей организма) — стимуляторы метаболизма: витамины, индолы
- для кишечного эпителия, на который припадает 25% процесса выделения — цитопротекторы
- для печени — гепатопротекторы
- для почек — нефропротекторы
- для иммунной системы — связывание и переваривание пищевых и непищевых антигенов: иммуностимуляторы
- для системы пищеварения — переваривание и выведение чужеродных веществ: пищеварительные ферменты
Важнейшую роль играет в процессе очищения организма кишечная микрофлора.
Какие же шаги следует предпринять?
Прежде всего, что касается питания:
- исключить или уменьшить риск поступления в организм токсических веществ в составе пищи и воды, употребляя чистые свежие продукты и очищенную воду
- использовать в питании простые натуральные продукты
- уменьшить потребление “сложных” пищевых продуктов, производимых современной пищевой индустрией и длительными сроками хранения
- уменьшить потребление опасных искуственных пищевых добавок и приправ
- исключить или уменьшить потребление пищевых аллергенов лицам, страдающим пищевой аллергией
- полноценное рациональное и сбалансированное питание, исключающее дефицит или избыток пищевых веществ
- соблюдение режима питания, что уменьшит нагрузку на печень и исключит деградацию пищевых субстрактов из-за неспособности организма их своевременно переработать.
Особо отметим работу ферментных систем детоксикации.
Известно, что ферментная система человека существенно снижает активность: к 35-40 годам она активно только на 50% по сравнению с 18-20 летним возрастом. Более того, глисты и другие паразиты выделяют вещества, блокирующие пагубное для них выделение ферментов, чем усложняют процесс очищения организма. По этой причине очищение организма всегда как элемент включает и противопаразитарную программу.
Ферментная система выполняет следующие функции:
- СВЯЗЫВАНИЕ. Осуществляют клетки печени, фагоциты, антитела, субстракт-связывающие белки
- ГИДРОЛИЗ — переваривание бактерий, вирусов, иммунных комплексов, крупных моллекул. Выполняют лизосомы, фагосомы, протолитические ферменты
- БИОТРАНСФОРМАЦИЯ —
- первая фаза — увеличение растворимости ксенобиотиков, снижение активности и токсичности
- вторая фаза — связывание токсинов с глюкуроновой кислотой, глицином и пр.
- ВЫВЕДЕНИЕ — через все органы выделения
Центральную роль в очищении организма играет система пищеварения. Она является главным связующим звеном между питанием и метаболизмом.
Что же делать?
- контролировать биоциноз кишечника. т.е. кишечные бактерии
- уничтожать патогенные микроорганизмы
- не допускать избыточного бактериального роста
- обеспечивать структурную целостность слизистой оболочки тонкой и толстой кишки
- усиливать иммунную функцию
- контролировать питание, не допускать кишечных проявлений пищевой аллергии и избыточного поступления в толстую кишку пищевых субстрактов
- ограничивать питание при вирусной инфекции ЖКТ.
Программа очищения организма:
В программе очищения организма используются следующие продукты компании Nature’s’ Sunshine:
Заказать продукцию можно на сайте: https://sklad.nsp.ua
Как получить скидку?
Станьте участником программы и получите гарантированную скидку до 20% + дополнительные бонусы и подарки! Прочитайте как получить клубную карту и экономьте уже сегодня!
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!