Очищение организма

Мы живем в реальном мире. На наш организм, на его состояние, влияет множество факторов — как положительных, так и отрицательных. К сожалению, и все это замечают, положительных факторов не так уж много, и все они создаются человеком самим, причем для этого необходимо потратить достаточно внимания, времени и средств.

Но, как говорит известный сатирик: “Что человеку не говори — он упорно ползет на кладбище”.

То малое, что может человек сделать для себя любимого — это очистить организм от того, чего там быть не должно.

Глобально необходимо следовать трем принципам:

• по возможности не допускать в организм то, что ему может навредить
• выводить из организма чуждые ему вещества и паразитов
• дать организму силы противостоять внутренним и внешним факторам загрязнения, т е обеспечить бесперебойную работу систем выведения и детоксикации.

Что же приводит к тому, что необходимо проводить регулярное очищение организма?

Загрязнение организма: внешние факторы

В организм человека поступаю извне с пищей, воздухом и водой токсические вещества, тяжелые металлы, пестициды, радионуклиды, канцерогены и др., которые загрязняют внутреннюю среду организма.

Среди внешних факторов наиболее опасными являются т.н. антропогенные, “рукотворные”, т.е. те, что создаются в процессе деятельности человечества. Это химические загрязнители, тяжелые металлы, радионуклиды, выхлопные газы, усилители вкуса и пищевые красители в продуктах питания, вещества канцерогенного характера.

Подробнее о пищевых продуктах.

• в пищевых продуктах непосредственно содержатся токсичные пищевые вещества (лектины, цианиды, салонин и др.)
• в процессе хранения образуются грибковые и бактериальные токсины (липополисахариды и афлатоксины)
• не менее опасными являются остаточные пестициды, антибиотики, гормоны и др. продукты защиты животных и бактерий
• и, наконец, пищевые антигены — обычные (нетоксичные) пищевые субстракты, которые вызывают пищевую аллергию или пищевую непереносимость.

Отдельно следует упомянуть химические лекарственные препараты, которые в этом плане относятся к ксенобиотикам.

Немаловажно и количество потребляемой пищи: избыточное количество пищевых веществ нарушает обмен веществ (болезни накопления), увеличивая количество продуктов обмена.

Загрязнение организма: внутренние факторы

Не всегда понятны и очевидны, но оказывают огромное влияние на состояние организма. Укажет только некоторые из них.

• токсические вещества, продукты обмена и перекисного окисления постоянно образуются в процессе метаболизма
• токсические вещества образуются в процессе пищеварения
• токсические вещества образуются при иммунном ответе, т.е. при борьбе организма с вирусной и другой инфекцией
• токсические вещества образуются при различных заболеваниях, особенно инфекционных, и травмах
• токсические вещества образуются при перекисном окислении липидов и окислительном стрессе
• в организм поступают токсические продукты жизнедеятельности кишечных микроорганизмов. Крайней формой реакции организма на это является эндотоксиновый шок.

Эндогенная интоксикация и эндотоксиновая агрессия являются причиной многих серьезных заболеваний:

• аномальное развитие плода
• бесплодие
• атеросклероз
• рак
• синдром хронической усталости
• нарушение способности к обучению
• хронический иммунодефицит
• фибромиалгия, боль и слабость в мышцах, артралгия
• головная боль, шум в ушах, сильные перепады настроения, повышенная чувствительность к запахам
• панические атаки, болезнь Паркинсона, амнезия
• необычная (парадоксальная) реакция на медикаменты
• множественная химическая чувствительность
• контактный дерматит
• дисфункция почек
• дисбаланс минералов (в частности цинка и кальция)
• рецидивирующие дрожжевые инфекции, невосприимчивые к лечению
• усугубление симптомов после применения анестетиков или при беременности

Локализация (места накопления) токсических веществ в организме

• органы и ткани (межклеточнное пространство) — нарушение работы клеток, синдром хронической усталости
• мышечная система — мышечные боли, мышечная дистрофия, в т.ч. дистрофия миокарда
• лимфатическая система (лимфатические сосуды)  — болезни крови, нарушение работы иммунной системы
• полость суставов-  артрозы, ревматоидный артрит
• брюшная и плевральная полости — нарушение работы ЖКТ и функций легких.

Важно понимать, какие органы и системы участвуют в очищении организма. Это понимание и даст нам направления, по которым нужно помогать организму в его очищении, а также определит круг продуктов, которыми необходимо корректировать питание для осуществления этого важного процесса.

Итак, в очищении организма участвуют:

• желудочно-кишечный тракт, продуктом вывода является кал (все возможные вещества и метаболиты)
• печень — желчь (холестерин, метаболиты)
• почки — моча (вода, конечные продукты обмена, биоэлементы, излишки пищевых субстрактов, лекарства)
• кожа — пот, кожное сало (вода, соли, конечные продукты обмена)
• легкие — выдыхаемый воздух (вода, углекислый газ, газы)
• волосы, ногти.

Таким образом можно определить продукты которыми необходимо корректировать питание для эффективного очищения организма:

• для ЖКТ — пищевые волокна и энтеросорбенты: связывают и выводят с калом токсичные вещества
• для органов метаболизма (органов и тканей организма)  — стимуляторы метаболизма: витамины, индолы
• для кишечного эпителия, на который припадает 25% процесса выделения — цитопротекторы
• для печени — гепатопротекторы
• для почек — нефропротекторы
• для иммунной системы — связывание и переваривание пищевых и непищевых антигенов: иммуностимуляторы
• для системы пищеварения — переваривание и выведение чужеродных веществ: пищеварительные ферменты

Важнейшую роль играет в процессе очищения организма кишечная микрофлора.

Какие же шаги следует предпринять?  

Прежде всего, что касается питания:

• исключить или уменьшить риск поступления в организм токсических веществ в составе пищи и воды, употребляя чистые свежие продукты и очищенную воду
• использовать в питании простые натуральные продукты
• уменьшить потребление “сложных” пищевых продуктов, производимых современной пищевой индустрией и длительными сроками хранения
• уменьшить потребление опасных искуственных пищевых добавок и приправ
• исключить или уменьшить потребление пищевых аллергенов лицам, страдающим пищевой аллергией
• полноценное рациональное и сбалансированное питание, исключающее дефицит или избыток пищевых веществ
• соблюдение режима питания, что уменьшит нагрузку на печень и исключит деградацию пищевых субстрактов из-за неспособности организма их своевременно переработать.

Особо отметим работу ферментных систем детоксикации.

Известно, что ферментная система человека существенно снижает активность: к 35-40 годам она активно только на 50% по сравнению с 18-20 летним возрастом. Более того, глисты и другие паразиты выделяют вещества, блокирующие пагубное для них выделение ферментов, чем усложняют процесс очищения организма. По этой причине очищение организма всегда как элемент включает и противопаразитарную программу.

Ферментная система выполняет следующие функции:

• СВЯЗЫВАНИЕ. Осуществляют клетки печени, фагоциты, антитела, субстракт-связывающие белки
• ГИДРОЛИЗ — переваривание бактерий, вирусов, иммунных комплексов, крупных моллекул. Выполняют лизосомы, фагосомы, протолитические ферменты
• БИОТРАНСФОРМАЦИЯ —
• первая фаза — увеличение растворимости ксенобиотиков, снижение активности и токсичности
• вторая фаза — связывание токсинов с глюкуроновой кислотой, глицином и пр.
• ВЫВЕДЕНИЕ — через все органы выделения

Центральную роль в очищении организма играет система пищеварения. Она является главным связующим звеном между питанием и метаболизмом.

Что же делать?

• контролировать биоциноз кишечника. т.е. кишечные бактерии
• уничтожать патогенные микроорганизмы
• не допускать избыточного бактериального роста
• обеспечивать структурную целостность слизистой оболочки тонкой и толстой кишки
• усиливать иммунную функцию
• контролировать питание, не допускать кишечных проявлений пищевой аллергии и избыточного поступления в толстую кишку пищевых субстрактов
• ограничивать питание при вирусной инфекции ЖКТ.

Программа очищения организма:

В программе очищения организма используются следующие продукты компании Nature’s’ Sunshine: